Организм человека имеет много способов общения с ним. Он
всегда сам дает нам сигналы о том, что он хочет спать,есть,пить,испытывает
нехватку определенных витаминов, которую мы можем получить из конкретной пищи,
или кричит же нам о наличии проблем.
Крайне важно научиться это слышать и определять, какие
сигналы организма не столь важны, а какие абсолютно пропускать нельзя. Вот
некоторые из них:
1. Сонливость
Беспричинная сонливость в течение дня может быть признаком
апноэ сна. Вы не высыпаетесь, не отдыхаете. Фактически это тоже самое, если бы
вместо 9 часов спали 5, а то и меньше. Если Вы храпите по ночам и чувствуете
сонливость– идите к врачу. Этого требует Вам организм. Он кричит Вам о том, что
испытывает трудности с дыханьем ночью, и не может из-за этого восстанавливаться
от дневных стрессов.
2. Чрезмерный рост волос
Может быть признаком гормонального дисбаланса. Если волосы у
Вас растут ну уж очень быстро, и не в тех местах, где нужно, то вполне
возможно, что проблема серьезная. Возможные последствия – это потеря или набор
веса, в перспективе облысение у мужчин, а в некоторых случаях и импотенция.
3. Постоянный кашель
Хронический кашель может свидетельствовать о недолеченной
инфекции. Или может быть признаком хронической обструктивной болезни легких.
Главный фактор риска (80-90 % случаев) — курение. Показатели смертности от ХОБЛ
среди курильщиков максимальны, у них быстрее развивается обструкция дыхательных
путей и одышка. Если Вы часто кашляете и при этом курите – срочно бросайте. Ваш
организм просто молит Вас об этом.
4. Частое мочеиспускание
Возможен диабет. Слишком много глюкозы в крови вызывает
потребность часто мочиться. У женщин также может указывать на наличие инфекции
мочевыводящих путей. У мужчин – на проблему с простатой. В любом случае следует
провериться.
5. Проблемы с равновесием и балансировкой
Может быть следствием неврологических расстройств самого
разного типа. Также может указывать на аутоиммунные заболевания (такие как
рассеянный склероз), или диабетическую ретинопатию (вызывается диабетом). В
любом случае – все проблемы очень серьезные и стоит сходить к врачу.
По материалам YahoHealth
| 
