Давайте рассмотрим как же взаимодействуют витамины и минералы в процессе их усвоения организмом.
Микронутриенты (витамины, макро- и микроэлементы) – это незаменимые элементы питания человека, т.к. они нужны для протекания большинства биохимических реакций. Эти микронутриенты - химически и физиологически активные вещества,способные взаимодействовать с другими веществами и друг с другом и могущие привести к снижению или к повышению эффекта от приема витаминных и минеральных комплексов. Их совместимость микронутриентов необходимо учитывать при приёме витаминов.Также эти особенност нужно учитывать при производстве и разработке комплексных препаратов.
Содержание
1 Виды взаимодействий микронутриентов
2 Примеры взаимодействий микронутриентов
3 Взаимодействия микронутриентов и лекарств
4 Учет взаимодействий микронутриентов. Пути решения проблемы несовместимости компонентов в комбинированных препаратах
5 Примечания
Виды взаимодействий микронутриентов:
Под взаимодействием лекарств или биологически активных веществ, в том числе витаминов, макро- и микроэлементов, понимают случаи, к
... Читать дальше »
Прием пробиотиков способен даёт действительную
пользу в борьбе с симптомами простуды и гриппа и для улучшения общего
самочувствия пациентов и сокращения периода болезни – сообщается в новом
исследовании ученых из США. При этом пробиотики нужно принимать не вместо
основного лечения, а вместе с ним.
Пробиотики представляют собой особую популяцию полезных
микроорганизмов, заселяющих кишечную флору, и этим не только способствующих
улучшению пищеварения, но и подстегивающих иммунитет.
В данное время польза от приема пробиотиков
считается научно доказанной в случае ОРВИ и антибиотико-ассоциированной диарее.
Согласно новому исследованию эта польза может также наблюдаться по гриппу и
ряду других инфекционных заболеваний.
Исследование было проведено с участием 198 студентов
в возрасте 18-25 лет, проживавших в кампусе университетского общежития
Франмингтам при гос. университете Массачусетса. Часть группы получала плацебо
(97 студентов) в то время как остальные студенты принимали пробиотические
штаммы BB-12 и LGG (R) (в общей сложности 101 студент). Исследование
проводилось 3месяца.
Вегетарианство становится очень популярным в современном обществе. Есть различные точки зрения о вреде и пользе вегетарианского образа жизни. Прения на эту тему ведутся давно, но решение так и не найдено.Напротив, количество исследований и доказательств с одной и с другой стороны только возрастает.
Статистика 90-х годов говорит, что более 10% населения мира – вегетарианцы. В Индии ими являются более 80% населения, в США порядка 5%, в Великобритании - около 7% населения (из них молодежь от 11 до 18 лет - 8%; не чаще раза в месяц едят мясо примерно 15% населения). К началу 21 века суммарное число вегетарианцев, живущих в Европе, Индии и США, достигло 830 958 000 человек1. Если учесть все остальные страны мира, то численность вегетарианцев будет составлять примерно 1 миллиард, то есть одну шестую населения Земли.
Приверженцы вегетарианства делятся на веганов – тех, кто полностью исключает из рациона мясо и продукты животного происхождения, и вегетарианцев, которые не едят мясо, но допускают употребление яиц и молочных продуктов. В последнее время появилось
... Читать дальше »
Кофеин является самым безобидным из всех наркотиков,заряжающий энергией на весь день, лежит в основе двух психических расстройств. В последней версии "Руководства по диагностике и статистике психических расстройств" (DSM-5) Американской психиатрической ассоциации присутствуют кофеиновая интоксикация и отказ от кофеина.
Реакция профессионального сообщества на включение данных диагнозов в список расстройств была неоднозначной.
"Кофеиновая интоксикация и отказ от кофеина – частые явления, но крайне редко становящиеся причиной таких клинических нарушений, чтоб признать их расстройствами, - комментирует Аллен Фрэнсес,(под его редакцией готовилась предыдущая версия руководства DSM-IV.)
- Мы не должны распространять медицинские п
... Читать дальше »
Существует народная мудрость: «Нет ничего важнее и дороже чем наше здоровье!». Трудно не согласиться с этим утверждением, ведь ни деньги, ни любые другие блага не стоят ничего, если нет самого важного – крепкого здоровья.
Около двадцати лет назад мир облетели сенсационные результаты одного из научных исследований – оказывается, у здорового человека каждые 8 секунд образуется одна раковая клетка. У курящих, и при действии профвредностей, радиации, др. экологических факторов, эта цифра выше в 30 раз! Хорошо работающая иммунная система безошибочно находит эти клетки и уничтожает, только благодаря этому мы не умираем от быстро размножающихся раковых клеток. Из этого следует, что иммунитет жизненно важен для человека, именно от него зависит продолжительность нашей жизни.
В арсенале врачей существует несколько сотен препаратов, являющихся или иммуностимуляторами или иммуномодуляторами. Применяются они довольно часто и зачастую бесконтрольно, самими пациентами. Имея такое количество лекарственных препаратов, (а также БАДов, «шипучек с эхинацеей» и др.) казалось бы, мы должны уже давно забыть о проблемах с иммунитетом. Но данные медицинской статистики свидетельствуют о еж
... Читать дальше »
Курение кальяна в настоящее время является самым популярным занятием среди американских студентов, и многие из них ошибочно думают, что кальян – это безопасно, в сравнении с сигаретами. Калифорнийские учёные из Университета Сан-Франциско пришли к совершенно иному выводу в своём исследовании, опубликованном в журнале американской Ассоциации исследований рака, Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Специалисты изучили химические вещества в крови и моче тех, кто курил кальян, и обнаружили, что в табачном дыме содержится огромное количество вредных токсинов, которые попадают в организм независимо от того, происходит курение посредством сигарет или кальяна.
Авторы работы, Пейтон Джейкоб (Peyton Jacob) и Нил Беновиц (Neal Benowitz) в своем исследовании объясняют, что курильщики кальяна подвергаются воздействию повышенных уровней угарного газа и бензола, а это особенно опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
"Люди хотят знать, насколько уменьшится вред здоровью, если они перейдут с сигарет на кальян. Мы обнаружили, что курение кальяна – совсем небезопасная альтернат
... Читать дальше »
Болеем мы все. У каждого из нас имеется своя история восстановления Здоровья. И мы знаем, что современная медицина обладает знаниями и способами, которые возвращают нас из неблагополучия болезни к радости здоровой жизни. Излечение от болезни – это, прежде всего понимание её, представление о ней, созданное современной наукой. И тот, кто заболевает, тот обращается к современному знанию о болезни и к современным способам её лечения. В нашем распоряжении целый арсенал средств борьбы за своё Здоровье.
Арсенал средств восстановления Здоровья при сахарном диабете не мал. И, тем не менее, как показывает практика лечения диабета, он не достаточен. Лечится приходиться всю жизнь, потому как человек продолжает болеть, продолжая, лечится. И болезнь при этом лечении может прогрессировать.
Специалисты разных областей науки стремятся с помощью своих знаний дать объяснение возникновению сахарного диабета и предложить свои способы излечения от недуга.
Современные знания в области отечественной научной психологии позволяют дать своё понимание о влиянии психики человека на возникновение сахарного диабета и предложить способ его «лечени
... Читать дальше »
И так факты. Сахарный диабет по сей день признается неизлечимым заболеванием.
Значит, до сих пор остается открытым вопрос о его истинной причине.
Результаты многолетних исследований в поисках понимания его возникновения вынудили специалистов поставить вопрос о смене научного взгляда на природу этого заболевания.
И этот шаг сделан. В интернете размещена фундаментальная работа «Физиология сахарного диабета» автор Макишева Р.Т. И в ней утверждается: «Без признания того, что современная теория диабета находится в тупике, дальнейший поиск невозможен». Другими словами нужна новая теория сахарного диабета.
В работе не только признана необходимость смены господствующей в науке гипергликемической парадигмы, но и предлагается новый научный взгляд – гиперинсулярная парадигма.
Из текста можно сделать вывод, что новая парадигма выставляется, как гипотеза нового истинного понимания причин заболевания, требующая новых научных исследований.
А это означает, что по представленной парадигме можно вести дискуссию.
Новая парадигма – это по существу новая теория заболевания. И потому дискуссия должна вестись в рамках предложенной теории, где в конечном итоге должен быть пол
... Читать дальше »
Большинство медиков считают, что синтетические витамины больше вредны, чем полезны...
Чаще всего по весне многие покупают витамины. Фарминдустрия приучила людей к тому, что без искусственных аналогов полезных веществ им просто не выжить. Между тем, большинство учёных считают, что витамины более вредны,чем полезны для организма.
Фармацевтическая индустрия в последнее время создала настоящий тренд на витамины. Каждый год на различные эликсиры молодости, антиоксиданты и другие витамины жители средней европейской страны тратят около $100 млн и эта сумма растёт от года в год.
В Америке продается порядка 3500 разнообразных пищевых добавок с поливитаминами,минералами, семь американцев из десяти иногда прибегают к помощи поливитаминов, а четверо из десяти делают это постоянно. В России такого учёта нет,но каждый россиянин с регулярностью принимает витаминные комплексы либо под воздействием рекламы, либо по совету врачей, либо доверяя рекомендациям фармацевтов.
«Разумная деятельность человечества привела к неразумным последствиям, — говорит доктор медицинских наук, главный гастроэнтеролог Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Евгений Ткаченко. – Мы тер
... Читать дальше »
Одна из любимых страшилок, которую навязывают практически всем вегетарианцам и веганам, связана с дефицитом витамина B12. Многие вегетарианцы опасаются нехватки этого витамина. Но так ли страшен черт, как его малюют?
Правда кроется в том, что ни веганам, ни вегетарианцам нечего опасаться. Совершенно нет необходимости принимать дополнительно пищевые добавки с витамином B12, употреблять дрожжи, или продолжать питаться яйцами.
По данным доктора Вивьен В. Ветрано (Vivian V. Vetrano), даже те, кто питается исключительно растительными продуктами, не рискуют получить дефицит этого витамина. Доктор уверяет, что на самом деле витамин B12 происходит из коэнзимов, которые уже существует в бактерии, обнаруженной в человеческом теле, сообщает naturalnews.com. Эта бактерия в основном локализуется в полости рта и вокруг него.
Доктор рекомендует вегетарианцам и веганам просто пропускать мимо ушей этот миф, и больше концентрировать свое внимание на сырых семечках, орехах, овощах и фруктах.
Миф о дефиците витамина B12 породила информация о том, что его нехватка возникает из-за отсутствия продуктов животного происхождения.
