Одна из наиболее удивительных функций организма человека -- дыхание. Она единственная подчинена сознательному и бессознательному управлению. Это значит, что когда мы не задумываемся, автоматически дышим, то естественно поддерживаем газообмен в организме. Это можно назвать бессознательным режимом дыхания. Сознательно, то есть удерживая внимание на вдохах-выдохах, мы дышим, ког
... Читать дальше »
