Миф: Утолять жажду минеральной водой полезно для здоровья.
Разоблачение:Те,кто постоянно употребляет минеральную воду и считают,что утоляют жажду с пользой для своего здоровья — находятся в плену заблуждений.Это подтверждается целым рядом факторов.Во-первых,человеческому организму необходима обычная питьевая вода.Её хоть и можно иногда заменять минеральной,но полностью замещать простую воду минеральной — идея не самая удачная.Во-вторых,надо понимать,что минеральная вода бывает разная.Начнём с того,что поддельная минералка в последнее время стала распространённым явлением. Разумеется, ни о какой пользе в данном случае говорить вообще не приходится.Если же говорить о настоящей минеральной воде, то она делится на лечебную и столовую. Утоление жажды лечебной минеральной водой столь же вредно, как и утоление голода таблетками анальгина. Всё дело в том, что в подобной воде концентрация солей в 5–7 раз превышает допустимые для питьевой воды нормы. Из этого следует, что только люди, страдающие определенными заболеваниями, смогут ощутить пользу от употребления такой воды. Что касается здоровых людей, то постоянное употребление лечебной минеральной воды — это прямой путь к почечно-каменной болезни. Тем не менее, многие предпочитают следовать именно по этому пути. Исходя из сказанного выше, рекомендуем уяснить для себя следующее правило ... Читать дальше »

Миф: Молочные продукты полезны для здоровья.
Разоблачение: Польза молочных продуктов для здоровья очевидна и не подлежит сомнению лишь в одном случае: если вы живёте в деревне и у вас есть своя корова, которая пасётся на лугах с сочной травой, каждый день одаривая вас свежим парным молоком, используемом вами также для приготовления сметаны, масла, творога и т.д.Однако, подавляющее большинство людей покупает молочные продукты в магазинах,куда они поступают после таких изощрённых манипуляций,что впору говорить об их вреде,нежели о пользе.Основания для этого следующие: Какой бы молочный продукт вы ни купили, в нём будут присутствовать такие неуместные в пище вещества как антибиотики.Именно ими лечат мастит,воспалительное заболевание вымени,которое рано или поздно поражает каждую дойную корову,и очень часто неоднократно.В этом не было бы ничего страшного, если бы бурёнку отделяли от стада на три недели (именно столько времени требуется на естественное выведение антибиотика из организма), а от надоенного у нее молока немедленно избавлялись. Однако, ни одна молочная ферма не позволит себе такую роскошь. В итоге все молоко — и от здоровых и от больных коров — оказывается в общей цистерне и на молокозаводе. Кр ... Читать дальше »