| ирина | Дата: Понедельник, 25.07.2011, 00:20 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
| Часто возникающий вопрос у людей, больных диабетом - как уберечься от диабетической стопы?
Вот перечень главных профилактических мер:
1. Необходимо постоянно поддерживать уровень глюкозы в крови максимально близким к норме
2. Нормализовывать уровень холестерина, который вызывает сужение сосудов (некоторым пациентам требуется постоянный прием холестерин-снижающих препаратов)
3. Соблюдать "Правила ухода за ногами" при диабете, которые приведены ниже:
4. Для некоторых пациентов - носить ортопедическую обувь (по назначению доктора).
"Правила ухода за ногами":
А) Самое небольшое воспаление в ногах при диабете может перерасти в большую проблему. Даже при маленьком воспалении необходимо обратиться к доктору.
Б) Ежедневно необходимо мыть ноги и осторожно (не растирая) вытирать их. Не забывайте о межпальцевых промежутках! После плавания или душа их необходимо тщательно просушить.
В) Ежедневно осматривайте ноги, чтоб своевременно обнаружить волдыри, царапины, порезы и другие повреждения, через которые может проникать инфекция. Не забудьте осматривать промежутки между пальцами! Подошвы стоп нужно осматривать с помощью зеркала. Если Вы сами не можете сделать это, попросите кого-нибудь осматривать Ваши ноги.
Г) Не подвергайте ноги воздействию очень высоких или низких температур. Воду в ванной вначале проверяйте рукой, чтобы убедиться, что она не очень горячая. Если ноги мерзнут по ночам, надевайте теплые носки
Не пользуйтесь грелками или другими горячими предметами!
Д) Ежедневно проверяйте свою обувь - не попали ли в нее посторонние предметы, не порвалась ли подкладка... Все это может поранить или натерать кожу ног.
Е) Крайне важно ежедневно менять чулки или носки. Носить только подходящие по размеру чулки или носки. Нельзя носить заштопанные носки или носки с тугими резинками!
Ж) Покупайте только ту обувь, которая с самого начала удобно сидит на ноге; не покупайте обувь, которую нужно разнашивать (или растягивать). Не носите обувь с узкими носками или такую, которая сдавливает пальцы.
Никогда не надевайте обувь на босую ногу. Никогда не носите сандалии или босоножки с ремешком, который проходит между пальцами.
Никогда не ходите босиком и, тем более, по горячей поверхности.
З) Противопоказаны при травмах: йод, "марганцовка", спирт и "зеленка" из-за их дубящего действия!
Ссадины, порезы и т.п. обработайте перекисью водорода (3%-ный раствор), ещё лучше - спец. средства (мирамистин, хлоргексидин...) и наложить стерильную повязку!
И) Никогда не пользуйтесь химическими веществами или препаратами для размягчения мозолей (типа пластыря "Салипод"). Никогда не удаляйте мозоли режущими инструментами (бритва, скальпель и т.п.). Для этой цели используйте пемзу и подобные специальные приспособления.
К) Ногти на ногах обрезать необходимо прямо, при этом не закругляйте уголки (короткие уголки «врастают»).
Л) Категорически запрещено курение. (Оно повышает риск ампутации ног в 3 раза!)
М) При сухости на коже ног смажьте их (но не промежутки между пальцами!) жирным кремом (содержащим персиковое, облепиховое и подобные масла, кремом Детский, Эффект), и не содержащим спиртов, или спец. средства с мочевиной ("Бальзамед", "Каллюзан", "Алпресан")
|
| |
| |
